第1个回答 2018-02-24
这个就要做个判断了,我之前从一家天音的老师那里学到了一点,很简单,心理问题每个人都有,情绪失控也是你的心里活动波动大造成的,这很正常。如果这种失控你能控制好就没问题,如果控制不好,影响到你的人际关系,比如和同事的关系,和朋友的关系,对你造成严重的后果还没有办法解决时,那就不属于一般心理问题了,你可能会察觉到自己正在生气,自己情绪失控,但不知道自己为什么会那么容易生气,那么容易情绪失控,这样原因很重要,如果你想改善这种状态,就一定要找到这个原因。而一般这个原因自己是无法察觉到的,它有可能是你不愿意面对的事情,被你压抑在潜意识里面,需要别人或是某件事情提醒你才能察觉出来,这一点可以找个专业的老师帮你分析,然后指导你应该怎么做。这些问题都是可以解决的,不用担心。