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情绪失控暴躁是有心理问题吗
如题所述
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推荐答案 2018-08-04
不属于心理问题,但是对自身控制力太低了
情绪管理能力欠缺,提升一下个人情绪管理能力吧。
第一步自我意识觉醒,
第二步一切的开端都是从爱自己开始。
第三步指定属于自己的专属目标。
第四步找到具体的操作手法。
第五步 开始行动。
当然第五步 行动是贯穿整个提升过程。
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其他回答
第1个回答 2018-08-04
你觉得需要改变而改变不了,与环境经常发生冲突,就是有问题。说明你在观念认知和方式上出现了偏差,具体情况可以说说 叶兰
第2个回答 2018-08-04
身心都有问题哦
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