情绪失控暴躁是有心理问题吗

Question

如题所述

Answer 1

不属于心理问题，但是对自身控制力太低了
情绪管理能力欠缺，提升一下个人情绪管理能力吧。
第一步自我意识觉醒，
第二步一切的开端都是从爱自己开始。
第三步指定属于自己的专属目标。
第四步找到具体的操作手法。
第五步 开始行动。

当然第五步 行动是贯穿整个提升过程。

Answer 2

你觉得需要改变而改变不了，与环境经常发生冲突，就是有问题。说明你在观念认知和方式上出现了偏差，具体情况可以说说 叶兰

Answer 3

身心都有问题哦