外国人生完孩子都不坐月子，女人不坐月子真的是正确的吗？

Question

如题所述

Answer 1

我是二胎妈妈，经历了2次坐月子，有自己的体会，我想认真的说，坐月子是非常有必要的。下面我们来讨论一下关于坐月子的话题。

一、什么是坐月子。

中国人俗称的坐月子是指产后30天的产褥期。这段时间产妇需要休养和恢复身体，生理上也需要得到缓解，内脏的复位，子宫的收缩，恶露的排除等等，这个时间段称之为坐月子。

外国人是没有坐月子的说法的。就如美国的产假是12周，已经包含了月子时间，这些就是给与产妇恢复的时间，但是从很多饮食、运动等禁忌上，外国人没有中国人讲究那么多。

二、如何科学的坐月子。

1、摆正心态，更正思想。中国上下五千年的历史文化，孕育了我们的国人繁衍，古人留下来很多坐月子的传统经验，比如月子里不能吹风、不能洗头发洗澡等等。到了现代社会，像洗头洗澡这些都是可以的，但是产妇体质虚弱确实不要吹风，以免引起感冒，因此我们要端正科学坐月子的思想，不要迂腐墨守成规。

2、科学休息，母乳喂养。坐月子的过程是需要科学休息的过程，比如充足睡眠，定期洗浴保持身体健康，不要闷在房间里，保持空气流通。但是要注意保暖不要着凉，古时候因为缺乏保暖设施，才不能洗澡洗头吹风的，因为怕感冒着凉。母乳喂养有利于子宫恢复和减肥。

3、定期检查，配合恢复。我们卫生健康部门会指导基层的社区卫生医院定点检查产妇恢复情况，要遵医嘱，适量运动，恢复体力。

坐月子是产妇恢复健康的过程，要引起重视，也要科学对待。

Answer 2

女人应该提倡坐月子，在坐月子期间可以让身体有一个恢复期，对自己负责任，那么自己也会很年轻，很多外国人年纪大了就会觉得，特别的苍老。

Answer 3

女人可以不按照以前的传统坐月子，但是刚生产完应该注意休息不能和平常完全一样。

Answer 4

根据体质来，外国人的体质相对来说会比较强，不坐月子对她们也没影响。

Answer 5

是正确的,因为国外的人从小跟中国人的女人吃的东西就是不一样，身体的素质也是不一样。