糖尿病患者有哪些饮食原则？

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第1个回答 2020-01-01

切忌肥胖本回答被网友采纳

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糖尿病的饮食疗法有哪些原则?答：（4）糖尿病患者应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后吸收速度快，可导致血糖升高，但水果中含有较多果胶，有延缓葡萄糖吸收的作用，病情稳定时可以少吃一些。吃水果时，要以含糖量低为原则，同时还要根据其含糖量计算其热能，然后换算成主食，减少或扣...

糖尿病患者如何做到健康饮食?糖尿病患者的饮食禁忌是什么?答：2、点菜原则很关键为表示东家的热情好客，在传统观念的影响下，一般宴席以大鱼大肉菜肴为主，蔬菜只是点缀而已，殊不知这些高能量、高脂、高糖菜肴血糖生成指数很高，很容易升高血糖，很多糖尿病患者赴宴后血糖波动大也不足为奇了。蔬菜是膳食中维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源，含有的膳食纤维可以减缓...

高血糖饮食如何调理?饮食有哪些禁忌?答：一、吃民以食为天，糖尿病患者也不例外。糖尿病患者的饮食原则应该与目前所倡导的健康饮食理念一样——低盐低脂、少油炸、多蔬菜瓜果。糖尿病患者还需要做到的是控制总热量摄入，注意三餐糖类、脂肪、蛋白质的配比。各大营养成分具体多少量应根据患者身高、体重、活动量来计算。但是在控制饮食方面往往会有...

糖尿病患者的饮食原则有哪些?答：1．糖尿病患者的饮食八原则 (1)总量控制首先，要决定患者每日允许摄人的食物总热量。一般情况下，是按每日每千克体重104．5千焦(25千卡)来计算，其中蛋白质占12％一20％(每日保证有200毫升奶制品，一只鸡蛋，50～100克鱼、肉或禽类，50～100克豆制品)；脂肪占20％～30％(每日食用油摄入控制在50...

糖尿病患者饮食谨记哪些原则答：1、多吃五谷杂粮。如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。

糖尿病患者饮食原则有哪些?答：糖尿病患者的饮食原则包括以下几点：1.控制碳水化合物摄入，选择低GI（𰤴血糖指数）食物，如全谷类、蔬菜和豆类。2.控制总能量摄入，避免过度肥胖。3.分餐进食，多次少量，避免大量进食引起血糖波动。4.限制饱和脂肪和胆固醇的摄入，选择健康脂肪来源，如植物油和鱼类。5.增加膳食纤维摄入，有助于...

糖尿病患者有哪些饮食原则答：需要多吃含淀粉量低的，清淡的食物。因为糖尿病是一种慢性新陈代谢疾病，主要是因为胰腺胞分泌胰岛素出现问题，导致过多葡萄糖在血液中积聚，使血糖增高，超过肾脏的承受程度，糖尿病的一大特征就是高血糖。应该多吃一些水果蔬菜。因为蔬菜本身就含有很少量的糖分，所以都不会增加血液中糖分含量，同时蔬菜中...

糖尿病患者日常饮食原则是什么?糖尿病患者饮食要注意什么?答：1、糖尿病日常饮食原则1、时间最好固定最好在进餐3小时以后加，因为2型糖尿病有胰岛素分泌滞后的问题，在进餐3小时以后血糖会加速下降，易造成下一餐前低血糖。所以这样的时间差加餐的话，不会导致低血糖的出现，也不必担心血糖会升高。如果平时有一些体力活动的话，时间可以提前一点，不用固定在那个点...

糖尿病患者应该怎么选择主食?怎么吃?答：随着生活型态的改变，饮食西化、运动不足、肥胖率上升，糖尿病也开始年轻化，因此大家都要多加留意自己的健康状况。想要预防糖尿病除了定期运动，饮食更是重要，以下就来介绍5个降血糖、稳定血糖食物。1. 番茄番茄中的茄红素可以抑制血糖上升，而且番茄有丰富的维他命C，有日本文理大学研究建议糖尿病患...

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