黄芪、人参、枸杞同食,有哪些功效呢?

Question

如题所述

Answer 1

1. 黄芪、人参、枸杞是常见的补益药材，搭配使用具有独特的功效。
2. 黄芪和人参都是补气药，两药合用可组成补气最强组合。黄芪具有补气升阳、益胃固表、托毒生肌、利水消肿的功效。人参则具有大补元气、补肺益脾、生津安胎的作用。
3. 枸杞为滋阴药物，具有滋补肝肾、明目、润肺的功效。黄芪、人参、枸杞同食有气精双补的功效，可发挥“一加一大于二”的效果。
4. 参考用量：黄芪6g，人参6g，枸杞6g。可根据自身气虚或精亏程度适当加减。
5. 需要注意的是，黄芪、人参、枸杞都具有甘味，过多使用可能导致脾胃不适。如有疑问，建议在医师指导下使用。
6. 黄芪、人参、枸杞同食主要针对气虚人群，具有补气固本、填充元气、增强免疫力、补肾气的作用，适合中老年以及身体虚弱体质的人群食用。