大脑不受控制老想东西怎么办

Question

如题所述

Answer 1

大脑不受控制、老想东西是焦虑症表现。焦虑症是非常常见的一种心境障碍，在压力大、生活节奏过于紧张的人群中更容易出现，需要到医院就诊，完善焦虑量表相关评测，如果高于一定分数，需要口服抗焦虑药物。除大脑不受控制胡思乱想外，还常常会有烦躁、怕吵、遇到事情容易发脾气，以及睡眠时有入睡困难和多梦症状。常用抗焦虑药物是丁螺环酮和多虑平，都是在白天使用。多虑平副作用主要是有导致睡眠和镇静的作用，如果患者不能耐受，也可以将其调至晚上，睡前服用半片或者一片。要注意自行调节，尽量减轻压力，避免过多环境因素刺激，有条件患者可以到当地心理医院进行门诊心理咨询。