第1个回答 2024-02-27
1. 我似乎曾经被惊吓过，现在在家里，我的大脑思考了很多，总是忍不住一个人自言自语，重复地数数。
2. 在中医学中，这种现象被称为“郑声”，通常与心理压力和焦虑有关。
3. 与人交流可以帮助释放内心的压力，避免将问题积压在心中。
4. 可能你还会感到焦虑，睡眠质量不佳，这些都可能影响到你的情绪和健康。
5. 尝试进行体育锻炼，这不仅能使身体得到舒展，还能提升心情，带来愉悦感。
6. 如果情况仍然严重，可以考虑寻求医生的帮助，通过药物治疗来改善状况。
7. 《伤寒论》中提到：“夫实则谵语，虚则郑声。郑声者，重语也。”这表明郑声可能与心气虚弱有关。
8. 在治疗上，如果脉象微弱但和缓，手足温暖，可以使用生脉散或人参三白汤。
9. 如果气息短促，脉沉细欲绝，则可以考虑使用附子汤，并增加人参的用量。