细滑柔顺,酱香浓郁,美味又实惠的花生酱果酱三明治来啦。
食材:
面包片、花生酱、草莓酱。
操作步骤:
1. 面包切片。
2. 在面包切片上倒入草莓酱。
3. 在另一片面包切片上挤入花生酱。
4. 涂抹均匀。
5. 两片面包叠加在一起。
6. 顶端再盖上一片面包,美观又好吃的花生酱果酱三明治就做好了。
友情提示
对花生制品过敏的朋友尽量不要食用,可选用其他食材,比如肉类、菜蔬类替代花生酱。
花生酱果酱三明治的做法
做法步骤:
【1】准备材料。花生酱、果酱和吐司面包。有黄油就更好了,黄油能增加三明治的香味;
*很多种类的花生酱里都加入了大量对人体有害的糖分和氢化油,而有机花生酱就健康多
了。纯天然的花生酱表面可能有一层油。打开盖子以后小心地搅拌一下,然后放入冰箱
冷藏,这样油和花生酱就不会再次分层了。
*果酱的种类多得数不清,最常见的是葡萄味和草莓味。如果你喜欢更加酸甜的口味,
可以试试覆盆子或者混合味果酱。
*黑麦或酸面包的味道可能会盖过其它食材 ,所以选择普通的全麦或白面包就好了。
【2】用刀将花生酱均匀地抹在一片面包上。涂多涂少由你决定,但如果要将三明治带到别处吃,还是少涂点,否则花生酱会漏得到处都是。
*先把花生酱搅软,这样涂起来会方便些。还有种方法特别适用于含有花生颗粒的花生酱,那就是用小碗盛一些花生酱,放入微波炉大火加热20秒左右。软化后的花生酱涂起来就像涂黄油一样容易。
*如果你也想涂点黄油,就先抹黄油,再抹花生酱。
【3】将果酱均匀地涂抹在另一片面包上。用小刀或者勺子涂抹都可以。如果你很喜欢果酱,或者打算现做现吃,那么果酱涂多些也没关系;否则还是少涂些。
【4】将两片面包合在一起。动作要快,不然花生酱和果酱会漏得到处都是。有个好办法就是两只手同时拿起面包,然后迅速地将它们贴在一起。
【5】切三明治。最好的切法是沿对角线将面包切成两个三角形。你也可以直接竖着切,这样就有两块长方形的三明治了。
【6】简单美味的三明治做好了,即可享用。
小贴士
把面包烤一烤。烤过的面包吃起来更香脆,而且在涂抹花生酱的时候也不容易被弄破;
你可以用早餐松饼代替吐司面包。花生酱和果酱涂抹在松饼上的效果真的很好,而且味
道也稍有不同。