在教学中应用注意的规律是要创造生动有趣的教学情境，积极运用有意注意的规律，交替运用两种注意的规律，根据学生的特点因材施教，建立良好的师生关系和心理环境。
一、充分利用无意注意的规律
无意注意是一种自然而然产生的注意，它不需要学生付出意志努力，也不会让学生感到疲劳。在教学中，教师可以利用无意注意的规律来吸引学生的注意力，提高他们的学习兴趣。
1、创造生动有趣的教学情境
生动有趣的教学情境可以吸引学生的注意力，激发他们的学习兴趣。
2、消除分散注意力的因素教室内的光线、噪音、温度等都可能成为分散学生注意力的因素。教师需要注意这些因素，尽可能消除它们对学生的影响。例如，可以调整教室的光线、保持安静的教学环境、合理控制温度等。
3、引导学生积极参与课堂活动
引导学生积极参与课堂活动可以让学生更加投入，减少分散注意力的机会。教师可以设计一些互动环节，如小组讨论、角色扮演、游戏等，让学生积极参与，提高他们的学习兴趣和注意力。
二、积极运用有意注意的规律
有意注意需要学生付出意志努力，它是学生学习的重要条件。在教学中，教师可以运用有意注意的规律来帮助学生保持注意力，提高他们的学习效果。
三、交替运用两种注意的规律
在教学中，教师需要交替运用无意注意和有意注意的规律，以帮助学生更好地保持注意力。例如，在讲解一些抽象的概念或理论时，教师可以利用生动有趣的实例或多媒体资源来吸引学生的无意注意，同时也要引导学生进行思考和分析，激发他们的有意注意。
四、根据学生的特点因材施教
每个学生的特点和学习能力都不同，教师需要根据学生的不同特点因材施教。例如，对于一些容易分心的学生，教师可以更多地引导他们进行自我调节和集中注意力；对于一些比较安静内向的学生，教师可以鼓励他们更多地参与课堂活动和与同学交流。
五、建立良好的师生关系和心理环境
良好的师生关系和心理环境是学生学习的重要保障。教师需要注意建立良好的师生关系和心理环境，以帮助学生更好地保持注意力并提高他们的学习效果。具体措施包括：加强与学生的沟通和交流、关注学生的情感需求、尊重学生的观点和意见、给予学生及时的反馈和帮助等。