博主做运动的时候说一组两组是什么意？

Question

如题所述

Answer 1

博主做运动的时候说一组两组的意思就是比如说，一个动作你重复做多少次，这个算是一组。在这里所说的组指的就是多个动作算做一组，重复第二组时在这一组中再做多少个动作。

Answer 2

一般情况下，对于喜欢运动的人来说，那么他们做运动都是按组来分类的，比如说一组多少个动作，只要你这几个动作都完成的话。那么完成几组就算几组。

Answer 3

在健身锻炼中，“一组”指的是某个健身动作做一遍，“两组”指的是这个动作做两遍。