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茯苓芡实薏米红豆粥比例做法
如题所述
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推荐答案 2024-05-28
1、茯苓芡实薏米红豆粥比例1:1:2:2。
2、准备好食材。需要的食材有糯米、芡实、薏米、茯苓和冰糖。
3、把芡实、薏米、茯苓淘洗干净,然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡,直接洗干净就煮。
4、糯米洗净。
5、把泡好的食材倒入电压锅内胆5、在加入糯米。
6、加入冰糖。
7、加适量的热水,内胆放入电压锅中。
8、加盖按下营养饭-煮粥。
9、滴声提示后即可开盖食用。
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茯苓芡实薏米红豆粥比例做法
答:
茯苓芡实薏米红豆粥按比例1:1:2:2的方法做
。所需材料:茯苓、芡实、薏米、红豆、大枣 具体步骤:1、所有材料洗净,茯苓芡实薏米红豆粥按比例1:1:2:2的量称好,白茯苓装进小药包里,其他放入大碗里浸泡两个小时。2、倒入砂锅里,加入清水,大火煮开后转小火慢慢的煲。3、煮1.5个小时,差不...
芡实
、
茯苓
、
薏仁米
、赤小豆放在一起煮稀饭用来除湿,可以吗?这四种食物...
答:
可以,
比例:赤小豆250克、薏仁250克、茯苓块50克、芡实20克
。用料 主料:赤小豆250克、薏仁250克、茯苓块50克、芡实20克 辅料:水适量 1、准备原料 2、将茯苓块、薏仁、芡实和赤小豆泡一两个小时。3、将食材放在电压力锅里,可多加些水,煮开。4、再次煮沸10分钟。5、成品 ...
红豆薏米芡实茯苓粥
的正确
做法
答:
1. 原料准备 准备100克
红豆
、50克
薏米
、30克
芡实
、20克
茯苓
、适量的冰糖和清水。2. 浸泡 将红豆、薏米、芡实、茯苓分别洗净后,放入盆中,加入适量清水浸泡4-6小时,以便更好的煮熟。3. 煮粥 将泡好的红豆、薏米、芡实、茯苓倒入锅中,加水煮开,后用文火煮60分钟左右,至豆类变软,开芡而稠,...
芡实薏米茯苓红豆
煮
粥
要加冰糖吗
答:
加不加冰糖,根据自己口味,想加就加,不想加就不加,。血糖高的就不加。完全自己做主。
赤小豆
薏米芡实茯苓
祛湿正确
做法
答:
1. 材料准备:
薏米
5克、赤小豆5克、
芡实
5克、适量白糖。2. 将赤小豆和芡实提前2小时以上用冷水浸泡,或者用热水浸泡1小时;将薏米用文火炒至微黄色。3. 将赤小豆、薏米和芡实放入锅中,加入适量水,用大火煮沸后转小火熬煮2小时左右。4. 关火前加入适量白糖调味即可(也可根据个人口味选择不加糖...
茯苓芡实薏米红豆粥比例做法
答:
1、
红豆薏米
2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!2、豆子入电饭煲,加
芡实
,加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键,等水烧开煮10分钟,再转婴儿粥键60分钟。3、煮30分钟后入冰糖,对半切的红枣。不切也可以看个人喜好。4、再煮30分钟后加入牛奶,蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加入燕麦...
茯苓
可以与什么食材搭配煮粥
答:
用料:薏米100克;赤小豆100克;芡实20颗左右;红枣个人决定;冰糖个人口味可加可不加;茯苓20颗左右
薏米红豆茯苓芡实
养生
粥
的
做法
1、称下重量 2、薏米要炒黄了,用手可以捏碎就可以了,不然寒气太重 3、称好赤小豆 4、拿出其他两样 5、除了炒好的薏米,其他的都拿来浸泡2小时左右,茯苓和芡实...
芡实茯苓薏米
赤小豆的功效与作用
答:
导致脾胃功能衰退者,可以适当服用芡实帮助健脾祛湿。适宜人群 一般人群均适宜。禁忌人群 无特殊禁忌人群。不宜同食 无特殊同食禁忌。食用方法:
薏米
赤小豆
芡实茯苓
熬水:将薏米、赤小豆、芡实、茯苓分别泡水,然后加入锅中,倒入清水,大火熬煮至水开,然后转小火熬煮至成熟,盛出即可食用。
薏仁
、莲子、
芡实
、
茯苓
能吃一起吗
答:
原料:黑米1小把,
薏仁
1小把,
红豆
1小把,大米1小把,
芡实
1小把,
茯苓
1小把,莲子1小把,大枣5个,冰糖适量,桂圆5-8个。1、准备好所有食材。2、将米豆类、红枣淘洗干净。3、洗干净后,除红枣桂圆外,其他都浸泡3-5个小时。4、将泡发好的所有材料加入电饭煲内,加入红枣和桂圆肉。5、加入...
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