如果您出现这种情况可能是因为工作压力比较大，或者现有的工作无法给您带来新鲜感和成就感，以至于大脑在需要工作的时候出现疲惫感。
1、增加工作的挑战性。
您可以跟领导协商是否可以调整岗位，或者在领导安排您职务之外的事情时，积极主动的参与，比如年终需要组织年会，采购物资、节目表演等等，您可以更加积极的参与进去。
我们的大脑会对新奇和未知的事情感到兴奋，当您开始尝试做新的事情的时候，大脑会越来越活跃，这样就不会困了。
2、将工作设置成闯关模式。
现有的工作也可以用不同的方式打开，就像潘多拉魔盒一样，打开有不一样的惊喜。
首先，在前一天写下自己第二天需要做的事情，每个工作任务写成一个小条；
其次，第二天上班的时候采用抽签的方式决定自己应该做什么；
最后，抽到什么就立刻去执行，高效的完成这一件事情，并且在完成之后给自己一颗糖作为奖励，或者打水，眺望远方等等，让自己的头脑保持清醒。
3、保持不断的学习。
第一，看书。
当我们学的越多的时候，会发现自己不会的东西越多，接触的东西越多也更能激发我们去探索的欲望。相信在您职场和生活中可能会遇到各种各样的困惑，书本是最好的老师。
推荐您看的书籍有《让未来现在就来》、《和时间做朋友》、《小强升职记》等，可以先从时间管理的书籍看起，您会发现有很多的事情想要去尝试，想要在不同的地方获得成功，会对不同的东西充满好奇感，想要不断的去尝试。
第二，加入学习社群。
想来您肯定有很多爱好，想要去进一步学习等，行动起来，让自己的生活变得丰富多彩起来，让自己的生活变得有意义。
网络平台越来越发达，让学习变得更加便利，在等公交的时间，在上厕所的时候，在吃饭排队的时候，我们都可以将这些碎片话的时间利用起来去学习。
跟不同的人组团学习，可以扩大自己的朋友圈，也会让自己的生活变得惊喜异常，比如我加入了21天绘画的群，每天跟着小伙伴们一起画画，之前还参加过演讲的练习，每天早上进行60秒的演讲。每天完成一件事情，会觉得自己的一天都精彩了，从而精力充沛的去上班。
第三，锻炼。
当您觉得自己怎么都提不起精神，什么都不想做的时候，不妨试试锻炼，将自己所有的负面情绪都通过汗水发挥出来，跑完步那种大汗淋漓的感觉，全身通透的感觉，是任何东西都没有办法给予的。锻炼具有心灵治愈的功能。
此外，您还可以在周末进行户外活动，感受大自然的美好，看不一样的风景，将自己的状态调整到最佳，这样周一就可以以饱满的热情去上班了。
最后，工作占用我们一天中大部分的时候，想要在职场上获得成功，我们应该管理好自己的经历，学会和时间做朋友，高效完成工作。