求教一下荷叶茶减肥的相关问题

这是一位网友提供的荷叶茶：荷叶、决明子、绞股兰、山楂和桔皮。

请问，这份荷叶茶的方子每次煮时，每种药要放多少量？

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推荐答案 2008-11-27

关于荷叶茶的配方有许多，到最后因为一些药材买不全干脆就直接煮荷叶水，后来用水泡，感觉效果都一样，挺通便的，效果还是比较明显的。我一般是抓一把，丢水壶里，一天就够了，不会到最后和喝白水一样没效果了。其实荷叶蛮便宜的，如果你对茶叶喝过之后不容易睡觉不是那么敏感，我感觉可以适当多放些

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第1个回答 2008-11-25

那个我试过的，效果还不错
不要太浓，浓了对身体不好而且味道重喝不下去

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荷叶茶减肥有什么注意事项答：1、在喝减肥茶的时候也注意不要在经期时间饮用，因为荷叶是有止血的作用，如果在经期的时候饮用荷叶茶减肥也会导致行经不畅，在平时饮用的时候不会出现任何的问题，所以女性可以计算着经济的到来，及时的停止饮用，在经期过后继续引用，可以防止这类事项的发生。在饮用荷叶茶减肥的时候，不要同时饮用绿茶和...

荷叶茶怎么喝减肥答：2. 冷泡：将荷叶茶放入冷水中，静置数小时或过夜，即可喝到茶水。这种方式可以更好的释放荷叶的有效成分，效果更好。3. 加入蜂蜜或柠檬汁：荷叶茶的味道有些单调，可以加入一些蜂蜜或柠檬汁，增加茶水的口感。同时，蜂蜜和柠檬汁都有助于加速代谢，减少脂肪的堆积。4. 搭配其他减肥食材：将荷叶茶和其...

喝荷叶茶可以减肥吗?用荷叶茶减肥要注意什么?答：2、喝荷叶茶减肥注意事项1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。2、基本上一天可冲3-4次。有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通，对减肥更有帮助。3、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。4、不必节食。因喝一段时间后...

荷叶对减肥有什么好处?答：荷叶对减肥好处3：调节身体能量荷叶中还含有一种纯天然的茶瘦素，可以调节身体的能量平衡，提高代谢的质量，从而达到减肥效果，但是荷叶性寒，如果自身体质比较差，患有体寒或者是在生理期的女性，建议还是不要食用，预防出现月经不调情况，甚至加重痛经，而气血虚弱和脾胃虚寒的人群，也是不能多喝，以免...

喝荷叶茶一个月可以瘦多少答：吴大真在《花养女人幸福一生》中也分享，荷叶、决明子和陈皮组合的减肥茶，大多数人一个月能减掉10多斤体重。这表明荷叶茶在减肥方面具有一定的效果。中国名医邹云翔在书中提到，对于高血压和心脏病患者，荷叶可以作为辅助治疗手段。特别是对于体重超过65千克、血脂偏高的患者，经过一段时间的荷叶治疗，体重...

荷叶减肥茶真的有效果吗答：荷叶茶中的荷叶碱能有效分解脂肪并排出体外，形成脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，有助于改善饮食习惯，对油腻食物产生排斥感，从而具有减肥效果。荷叶茶还能促进肠道蠕动，清除毒素，利尿消脂，帮助人体变成易瘦体质。为了提高荷叶茶的减肥效果，最好选择浓茶，即第一次冲泡的茶水，饭前空腹饮用，一天可喝3-4杯...

荷叶茶怎么喝才减肥答：1、空腹或是饭前饮用。2、不要放太多，荷叶茶属于凉性的物质，喝太多会影响肠胃消化，适量才能够发挥出最大功效。3、不要反复使用，在泡荷叶茶的时候，浓茶的效果才是最好的，反复冲泡对减肥没有效果。4、用温水冲泡，直接用开水泡荷叶茶会破坏荷叶茶中一些营养物质，起不到减肥的效果，所以用温水...

荷叶减肥茶饮用技巧答：每日推荐泡饮4次新鲜荷叶茶，最佳饮用时间是在饭前的空腹状态。荷叶碱的油脂排斥作用会帮助抑制脂肪吸收，并逐渐改变你的饮食习惯，减少对油腻食物的偏好。喝荷叶茶并不需要严格的节食计划，长期饮用后，你可能会发现自己排便更加顺畅，这对减肥大有裨益。荷叶茶的冲泡非常简便，只需将茶包置于茶壶或大茶杯...

喝荷叶茶减肥效果怎么样答：喝荷叶茶减肥效果怎么样现如今，瘦身已成为很多人追求的目标。而荷叶茶作为一种健康饮品，据说对减肥有一定的帮助。那么喝荷叶茶减肥效果到底怎么样呢？下面就让我来向你介绍一下。荷叶茶的功效荷叶茶是一种传统的健康饮品，富含多种营养成分，如维生素C、锌、锰等。荷叶中含有的多酚类物质，具有较强...

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