可以 首先，先不要乱下结论，人格障碍是一种很严重的心理疾病，只有专业的医师才能下结论，一般人没有那么严重，最多是性格的一点缺陷罢了。造成社交恐惧症和人格问题的原因有很多，只有挖掘出真正的原因，才能治好~不妨仔细想想社交的时候为什么会害怕，好好理一理自己的思路~自我催眠实际上是一种心理暗示，可能在短时间内会对问题有一点点儿改善，但解决不了根本问题
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第1个回答 2014-08-24
强迫症的核心表现形式是冲突，口水、余光强迫也是如此。口水、余光本身是一个很自然的过程，像睡眠一样，如果我们太去关注或夸大他的影响，相反则难以入睡。试着去接纳他，允许他的存在，接纳对自己、别人对自己的看法。当然实际症状来的时候，很难做到，如果自我调整困难，可以寻求专业强迫症治疗师指导康复，通过一些专业的心理学方法，让我们较容易的练习并体悟到，更快的走出口水、余光强迫的困扰。
第2个回答 2010-01-15
怎么个催眠法？如果是找催眠师催眠消除恐惧的意识，或许有点用，但不代表可以治疗的好。 社交恐惧和人格障碍都是个人心理的问题，有些是对自己感到自卑没自信，甚至是自我懦弱的表现，如果自己都不能肯定自信，相信自己，你还指着谁能肯定和相信你呢？
第3个回答 2010-01-15
可以，但最好方法是自已努力面对，冥想也是一个很好的方法，据报道,冥想可改变大脑构造，建拟你看看瑜伽经,对我的帮助很大。如果你有什么问题也可以问我,你一定可以好起来的
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