昨晚去拔罐技师说我很湿气他说南方人很难预防湿气尽量少喝啤酒请问还需要注意什么呢？有什么食物去湿

因为经常上电脑所以脖子肩膀都有点不舒服所以晚上下班就去按摩技师说我的筋脉都有点涨了就帮我拔罐
昨晚去拔罐技师说我很湿气他说南方人很难预防湿气尽量少喝啤酒请问还需要注意什么呢？有什么食物去湿？

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推荐答案 2010-01-17

薏米粥可以
薏米是祛湿的

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昨晚去拔罐 技师说我很湿气 他说南方人很难预防湿气 尽量少喝啤酒 请问...答：薏米粥可以薏米是祛湿的

夏季拔罐去除湿气的时候,都需要注意哪些细节?答：需要注意的是，无论内是湿气重还是外湿湿气重，拔罐只能暂时缓解症状，不能根除病根。另外，除了拔罐以外，对体内湿气重的患者，也可以吃红豆薏米粥、豆沙麻茶等去除湿气的食物。这些食疗对去除湿气有一定的作用。因此，除去体内的湿气当然是有用的，但作用只是暂时的，要完全除去体内的湿气，还需要进行...

怎么快速有效除身体湿气?答：脾脏喜燥恶湿，大量冷饮、水果会影响脾的正常功能，大部分人还会出现食欲不振、恶心乏力、困倦等症状。这时可以吃点清淡食物，比如绿豆、赤小豆、薏仁、冬瓜、山药、豆腐等。油炸食物最好不要碰，因为这些食物是生湿助湿的，本来外环境的湿气就很重，内里也有湿气，这样身体是吃不消的。2、睡觉防受凉 ...

体内为什么会有湿气,怎样去除湿气?答：有些人觉得很难做到，其实并不难，这3个方法有助于祛除体内湿气，若你湿气重，不妨学一学。1.适度的保持运动 大家不要觉得运动出汗就是在排湿气，这并不是完全正确的。适度的运动可以帮助身体更好地进行代谢，从而加速身体内的体液循环，其中包括了血液以及其他的体液，当这些都能够很好的运行，而且不...

身体湿气大怎么除湿??视频时间 00:24

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体内湿气重吃什么可以降湿气?答：2、红豆：红豆可以补血，亦可以除湿。中医角度来说，红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝，或者加上黑豆和绿豆一起煮水，可以很好的排出体内的湿气。3、玉米须叶：挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水，多煮一段时间就喝那个水即可。但是最好不要睡前喝，因为有...

怎么去除身体内的湿气答：为预防、减轻湿邪伤人，必须重视护脾。只有脾胃阳气振奋，才能有效抵抗湿邪的侵袭。因此，在夏秋之交，应特别注意居室和工作场所的通风；涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣；阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡，以防外湿入侵肌表伤人。为防内湿，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥...

体内湿气重怎么办答：1、饮食祛湿毒祛湿最好的食材就是薏仁和赤小豆（比红豆更好），推荐一个中医祛湿毒方子，将薏仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶晒干后煮水，当茶喝，每天喝一到两杯薏仁茶，可祛湿排毒，美白淡斑，对湿气重、脚气、湿疹均有效。目前市面有成品薏仁茶，省去自制的麻烦，但要看好配料表...

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