是的。
喝热水能引起血管扩张,促进排汗,将体内的热量带出,使体温真正下降,因此能够降温解暑。而喝冷水虽然看起来好像能够使人更凉爽,但这种凉爽只是暂时的,因为喝冷水会使毛细血管收缩,反而不利于人体散热。
喝温度过低的水会使胃肠黏膜突然遇冷,从而使原来开放的毛细血管收缩,引起胃肠不适,甚至腹泻。
扩展资料:
降温食物:
1、绿茶:绿茶能够很好地提升新陈代谢,去除油脂油腻。这种热饮很普通,但却有益于健康。绿茶富含抗氧化剂,能加速新陈代谢,有助减肥,是女士的不错选择。所以,不管工作或闲暇之余,都可以泡上一杯绿茶,静静地享受它的清香。
2、咖啡:咖啡可以提神,很多人都喜欢在清晨享用。咖啡中的咖啡因能让人兴奋,保持活力。咖啡因能提高心率,血液中会有更多氧气,进而燃烧更多卡路里。但切记,不要选择奶油及糖过多的咖啡。
参考资料来源: