研究表明，喝热水比喝冷水更解暑，这是什么原理？

Question

如题所述

Answer 1

在炎热的夏天里，许多人在室外稍微走那么一会儿就会满头大汗，所以很多人都喜欢喝一些冰的东西，温度较高的东西基本是不会碰的。在大夏天喝热水会比喝冷水更能解暑，更够起到养生的功效，想要产生对身体好的效果，那就需要长时间的饮用温水，通常是十到三十摄氏度的水。我们从中医的角度来看的话，天气炎热的时候阳气就会比较旺盛，天时就会处在“阳盛于外而虚于内”的地步，我们的身体为了顺应天时，身体的汗水就会增多，经常会因为阳气宣发过度而出现身体里面阳气匮乏。在这个时候如果我们过度的饮用凉水，这会很容易造成内寒过甚，阳气更衰，从而就会造成一系列疾病；我们适当喝一些热水的话，这是可以缓解内寒，起到养生的作用的。另外，就降温解暑来说，喝热水是可以使我们身体里的血管扩张，从而加快排汗，把身体里的热量带出，使体温真正下降，因此能够降温解暑。

喝凉水虽然可以使我们的身体瞬间凉爽下来，但是这种凉爽只是暂时性的，这是由于我们喝冷水是会使我们的毛细血管进行收缩，这一现象是不利于我们身体散热的。我们还需要注意的就是，在夏季喝一些温度过低或者是过于高的水这都是不利于我们的身体健康的。

我们喝一些温度过低的水这会使我们身体里的胃肠黏膜突然遇冷，这就会使我们身体里面原来开放的毛细血管进行收缩，从而造成我们的胃肠不适，严重的会造成腹泻；而我们喝一些温度过于高的水的话，这是很容易破坏我们身体里的食道黏膜，从而引发食道癌等疾病。

冷水中通常都会带有一些细菌的，长时间饮用冷水的话，这可能会让我们的身体出现不适感，热水可以把水中的细菌杀灭掉，并且还可以温暖我们的胃部，所以我们可以把热水晾成温水后再饮用。

Answer 2

这可能是热水里有解暑的物质吧，喝冷水在当时是可以解暑解渴的，但它对身体是有害的，然而热水的话，不但可以解暑，它对身体还没有什么坏处。

Answer 3

照你这么说，喝热水解暑效果好，喝岩浆效果是不是会更好，冻僵了拿点冰块敷敷就好了。

Answer 4

我也听别人这样说过，好像是我们热的时候身体里面是寒的，喝热水是可以增加身体内部热量的，这样就可以减少排汗，然后预防中暑。

Answer 5

这怎么可能啊，本来就非常热了，再去喝一些热水，这岂不是热上加热吗，这更会加大中暑的机率的。