和外人一起时乐观开朗在家却无欲无求什么也不想做怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

有些人的性格是属于内外兼有型的，与人在一起时一起玩有人陪伴，觉得很开心和快乐，但是一个人在家时由于孤单和寂寞导致心情不是很好，所以心情低落，没有想做的事情和无语去求，面对这种情况，我们首先要调整好的自己的心态，要知道别的任何人只能陪伴你一时的快乐时光，自己的快乐要自己寻找。其次，要自己给自己找点乐子，做一些能让自己感到快乐的事情，比如“看看电视剧”或者“玩玩游戏”，再者，一个人孤独久了很容易产生心理疾病，要是感觉自己有不正常的心理要及时到医院进行检查，以免耽误治疗。

1、要端正自己的心态，保持乐观和开朗。

每个人的人生都是需要自己走的，可能有的朋友会陪伴自己度过一段快乐的时光，但是有聚就有散，朋友不可能时时刻刻陪在自己身边，自己的快乐需要自己去寻找，这是解决问题的根本办法，所以一定要调整好自己的额心理状态，没人陪伴的时候要自己找点事做。

2、自己给自己找快乐。

一个人在家的时候肯定没有一群人在家的时候有气氛，有乐趣，但是当自己一个人时，要为自己努力找点能让自己快乐的事情，比如平时喜欢什么或者爱好、兴趣，爱画画就画画，爱运动就运动，只要让自己动起来，才能不让孤独的情绪占据心理，只有做自己喜欢做的事情，才能让自己内心的消极情绪得到缓解与消除。

3、必要时就医，及早治疗。

如果感觉自己的心理长期被这种孤独和不快乐的感觉占据，那么要考虑自己是否有心理方面的疾病，如果有这方面的问题，那就需要及时到医院进行检查，及早进行相应的心理辅导和治疗。许多人在和朋友一起时很快乐，自己在家就会闷闷不乐，这是自卑或者抑郁的前兆。要引起重视。

Answer 2

要多为家里着想，尽些责任，不要太在意外面的世界，多感受家庭的温暖，收敛自己驿动的心。

Answer 3

可以给自己找点业余兴趣爱好，让自己的业余时间丰富起来，这样就不会那样无忧无求了。

Answer 4

那就多跟其他人在一起，让自己能够保持一种乐观开朗的状态，这样就不会太消极了。

Answer 5

这说明你把外人看的比家人更重要了，你把更多的经历用在了在人身上，一定要及时的正视这个问题，然后把更多的耐心和关爱放在家人身上。