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现在吃什么东西最有营养?
如题所述
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推荐答案 2020-02-21
恩··现在的话我觉得是胡萝卜和鸡蛋,因为它们都是高蛋白的食物,最近都在看奥运,眼睛会很疲劳,这些会对眼睛很好的
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其他回答
第1个回答 2019-01-15
那么多食物号称自己有营养,哪些才是真的?
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第2个回答 2020-01-12
简单的说有五种食品,即:红、黄、绿、白、黑。
红:西红柿
黄:香蕉
绿:绿茶
白:燕麦
黑:黑芝麻
以上只有概述一下,若有兴趣请参看洪昭光教授的养生保健讲座。
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视频时间 00:44
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