现在吃什么东西最有营养?

如题所述

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推荐答案 2020-02-21

恩··现在的话我觉得是胡萝卜和鸡蛋，因为它们都是高蛋白的食物，最近都在看奥运，眼睛会很疲劳，这些会对眼睛很好的

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2019-01-15

那么多食物号称自己有营养，哪些才是真的？

第2个回答 2020-01-12

简单的说有五种食品，即：红、黄、绿、白、黑。
红：西红柿
黄：香蕉
绿：绿茶
白：燕麦
黑：黑芝麻
以上只有概述一下，若有兴趣请参看洪昭光教授的养生保健讲座。

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