如题所述
喝温开水好。准确的说是与体温接近的温度。这样会减少对胃的刺激。冷水会引起胃部收缩,毛细血管收缩,血流量减少。 正确的饮水方法: 可以在晨起洗漱之前准备一杯白开水(最好是刚刚烧开的,不要隔夜放置),洗漱完毕之后空腹小口慢慢喝下。