生吃黄瓜加适量的白糖可以减肥。
因为鲜黄瓜内含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用，并且黄瓜的热量很低，所以可以起到【减肥】的作用。
吃黄瓜配合锻炼身体可以起到减肥的作用，而白糖会增加热量，不建议加太多白糖，起到提味作用即可。生吃黄瓜减肥做法是：先将黄瓜洗干净，务必除皮，用刀切成薄片，用适量的盐腌半小时，然后挤掉盐水，用白糖、熟素油或麻油，如爱吃辣也可用辣椒油、酱油、香醋拌来吃。这样的凉吃还可增加食欲，消除腹胀，并有退干热作用。
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第1个回答 2016-09-20
这是听谁说的这么减肥呀！
这不对，蛋白质，盐，维生素，碳水化合物，最基本的
吃鸡蛋清是补充蛋白质
吃复合维生素片（要不坏嘴）
喝水
吃粗粮，麦片，玉米，碳水化合物，让你不饿
少吃盐，不吃会没力气
牛肉可以吃
这不对，蛋白质，盐，维生素，碳水化合物，最基本的
吃鸡蛋清是补充蛋白质
吃复合维生素片（要不坏嘴）
喝水
吃粗粮，麦片，玉米，碳水化合物，让你不饿
少吃盐，不吃会没力气
牛肉可以吃
第2个回答 2016-09-20
黄光可以，白糖就算了吧亲，白糖不减肥本回答被提问者采纳
第3个回答 2016-09-20
不能
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