答案是肯定的！会损害身体健康。
天天吃、顿顿吃米线米粉这类东西是很容易填饱肚子，但是会造成营养严重不均衡。
我以前也和大多数人一样，以为只要把肚子填饱了就行了，无论吃的是什么，全都可以化腐朽为神奇，成为身体所需要的东西，让身体不出毛病。这其实是没有知识，不懂
营养学的肤浅认识。
我们的身体每天帮助我们呼吸，运动，吃饭，睡觉，工作，学习……这都是需要能量的！对于生长发育的孩子来说，还需要合成身体组织，也就是长大！其实即使是成年人，身体里面的细胞也在每时每刻地经历死亡和新生，只不过我们从表面上看不出来。
而这所有的活动，都需要人体做一个事情，这个事情就是“新陈代谢”。身体的“新陈代谢”停止，人就死亡了。身体“新陈代谢”出了问题，比如说生成的新细胞赶不上细胞死亡的速度，或者新生成的细胞变异了，不是正常的了，这个时候人就会生病了。一开始可能看不大出来，慢慢地等检查身体的时候，指标超出了医生那里的极限值，或者身体感觉有不舒服长时间都缓解不了了，就是病了。病的严重程度取决于不同的人对自己身体“新陈代谢”损坏的程度。
那如何来保证“新陈代谢”的健康呢？也就是身体的健康呢？那就要从睡眠、心情、运动和营养这四个方面来维护。
天天顿顿吃米线就是从营养的方面破坏了身体正常的新陈代谢。造成营养不均衡
营养不良。
我们每天吃饭是为了什么？以前我和没有好好体会“人是铁，饭是钢”这句话。以为只要吃饱了肚子，无论吃什么都可以活得好。在这样的观念指导下，就会想着法儿的省钱，一碗米线，一盘盖饭，就是一餐。就这样吃了好多年，吃出了肝脏肾脏的损伤！吃出了乳房，
甲状腺结节！
现在我才了解，是因为我没有明白，吃饭是为了吃里面的
营养素！因为我们吃到肚子里面的饭，里面的精华，也就是营养素才能被身体吸收利用，但是残渣，身体不要的就都从便便排走啦！
看看我们身体需要哪些营养素？蛋白质、脂肪、
维生素、矿物质、
碳水化合物、水、纤维素。而且这里面的维生素和矿物质里面又分几十种，所以一共是四十多种营养素。每天人体都需要这四十多种营养素来保证身体的正常运行，也就是保证“新陈代谢”健康，身体健康，否则身体就会亏损，长期的亏损将导致身体的崩溃。光是吃的种类齐全是不够的，还需要数量搭配合理。这就好比一个服装加工厂，买了一大堆布料和线，少了扣子，衣服不但做不出来几件，还会在仓库积压布料，造成库存成本升高。所以“吃”并不是一件简单的事情，要吃的科学，吃的健康，是需要学习的。
再回来看看吃米粉
螺蛳粉的问题。这种餐食严重缺乏蛋白质、维生素矿物质和纤维素，脂肪也不是健康的脂肪，我们人体需要的是
不饱和脂肪，而米粉放的油大多是精炼的油，比如
棕榈油这样的饱和脂肪。而且粉面就是碳水化合物，长期这样吃肯定会过量的。现代社会除了在工地工作的民工，已经没有多少人需要这么多碳水化合物来提供能量了。过量摄入碳水化合物会转变为脂肪，过量的脂肪会跑到身体内脏周围，血管里面，就是定时炸弹。
而且长期吃大量的碳水化合物而缺少蛋白质维生素矿物质会严重伤害肝脏，血糖也忽高忽低，胰腺受损，
糖尿病等等
慢性病逐渐就找上门了。
而且，米粉的原料大多是工业生产，质量很难得到保证，还会在成型的过程中加一些添加剂来帮助省时高效。
为了你的宝贵的肝脏，宝贵的身体健康，不可以再这样草率地对待一日三餐了哈！否则未来得了重病，要多少钱来填这个坑啊！