孩子不爱吃蔬菜,可以多吃些水果代替吗?

如题所述

第1个回答  2021-12-05
蔬菜一般含有的多是维生素和膳食纤维,水果含有的多半是维生素,所以多吃水果也不能代替蔬菜,慢慢养成爱吃菜的习惯吧
第2个回答  2021-12-04
这个是不可以的,蔬菜水果都要吃,要慢慢的培养孩子。去引导孩子,慢慢的让他喜欢上吃蔬菜,可以多样化的给他做,这样既营养又健康。
第3个回答  2021-06-24
不可以代替,这样只会让孩子营养不均衡,孩子如果挑食的话,家长应该想办法去解决。
第4个回答  2021-12-04
孩子不爱吃蔬菜,多吃水果是代替不了蔬菜的,应该想办法让他多吃一些蔬菜,这有利于健康
第5个回答  2021-12-06
不能完全代替。因为营养素并不完全一样。大多数孩子都不喜欢吃素食,所以妈妈要多动脑筋,比如将蔬菜剁馅做成包子、饺子,菠菜、黄瓜等做成凉菜,还可以把蔬菜切碎混在蛋卷、肉
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