世界卫生组织提出的衡量健康的十个标准

如题所述

1. 精力充沛,能够轻松应对日常生活和工作压力。
2. 心态乐观,积极向上,对任务持开放态度,不轻易挑剔。
3. 睡眠质量良好,能够有效休息。
4. 适应能力强,能够应对各种环境变化。
5. 具有一般的对感冒和传染病的抵抗力。
6. 体重适宜,身体比例均衡,头、臂、臀比例协调。
7. 眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。
8. 牙齿清洁,无瑕疵,无疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。
9. 头发光亮,无头屑。
10. 肌肉和皮肤富有弹性,走路轻松自如。
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