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蛙泳与自由泳的优缺点
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推荐答案 2015-08-17
1、优点基本没有,缺点是很难掌握节奏。
2、蛙泳和
自由泳
各自有其特点,而且是前人多年总结并纠正才形成了相对成熟的泳姿。生硬的把蛙泳手和自由泳腿结合起来,最困难的是节奏的掌握。因为蛙泳是一种节奏感很鲜明的泳姿,每个动作间的划分很明确,从蛙泳腿的收翻蹬夹到手部划水然后换气一整套动作。而自由泳腿的动作特点相对连贯,和蛙泳的手部动作结合起来不太容易,因此不建议这种生硬的组合。
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蛙泳与自由泳的优缺点
答:
1、优点基本没有,缺点是很难掌握节奏
。2、蛙泳和自由泳各自有其特点,而且是前人多年总结并纠正才形成了相对成熟的泳姿。生硬的把蛙泳手和自由泳腿结合起来,最困难的是节奏的掌握。因为蛙泳是一种节奏感很鲜明的泳姿,每个动作间的划分很明确,从蛙泳腿的收翻蹬夹到手部划水然后换气一整套动作。而自...
蛙泳与自由泳
作为初学泳姿的比较是怎么样的?
答:
(1)自由泳作为首选泳姿的优势
自由泳的技术结构相较于蛙泳相对简单, 又与仰泳技术比较相像, 有利于初学游泳者对技术动作的掌握
, 学会后也对掌握仰泳有积极影响。自由泳技术的特点是身体平、直地俯卧于水中向前游进, 不仅上下起伏较小, 也更容易使初学者感受到水的浮力, 可以增强其水感, 减轻其对...
蛙泳和自由泳
哪个好学
答:
自由泳的呼吸方式比蛙泳更加自然,全程放松,可以减少颈部和脊椎的压力
。但是,自由泳的技术难度较大,需要全身各部位的协调配合,对技术要求比较高。同时,自由泳需要在游泳的过程中抬头呼吸,也容易导致腰部下沉,影响游泳姿势。4. 学习难度 就学习难度而言,蛙泳相对容易学习,适合初学者和长者。在踩水和...
蛙泳和自由泳
哪个快
答:
自由泳比蛙泳快
。一、泳姿差异导致的速度差异 蛙泳是一种较为基础的泳姿,其动作相对简单,适合初学者快速入门。但正因为其动作设计,蛙泳在推进过程中产生的阻力相对较大。而自由泳采用更流线型的姿势,减小了水面阻力,从而提高了游泳速度。二、技术细节影响速度表现 在同样的体能条件下,自由泳的技术...
自由泳
跟
蛙泳的
区别哪个更好一点
答:
自由泳
好。1、自由泳是一种尽次于仰
泳的
省力的泳姿,速度较慢,但轻松,
蛙泳
速度快,但比较费力,消耗体力,所以自由泳好。2、自由泳身体体能消耗小,是最常见的游泳方式,而蛙泳身体机能消耗较大,适合有经验的人群选择,所以自由泳好。
自由泳蛙泳
哪个好学
答:
一、
自由泳的
特点与优势 自由泳以其流畅性和较高的速度著称。在初学阶段,其身体姿势相对自然,易于掌握基本的划水技巧和呼吸节奏。此外,自由泳的泳姿对于身体的协调性要求相对较低,使得初学者更容易适应。二、
蛙泳
的学习难点 蛙泳的特点是腿部动作较大,需要学习者掌握正确的蹬腿和蹬夹技巧。这对于初学...
蛙泳和自由泳
哪个好
答:
1、自由泳是一种尽次于仰
泳的
省力的泳姿,只要姿势正确、规范,就会比
蛙泳
速度快,而且比蛙泳省力;2、在各种泳姿中,蝶泳消耗体力很大,体力消耗由少到多依次是蛙泳、侧泳、
自由泳和
仰泳,潜泳也不费体力,但对游泳者的肺活量要求高;3、体力很好可以游自由泳,因为自由泳比蛙泳消耗体力要多,体力不好...
自由泳和蛙泳
哪个更锻炼身体
答:
蛙泳
是一种节奏性强、动作幅度较大的泳姿。在游泳过程中,主要锻炼到腿部和背部肌肉。虽然蛙泳也能提高心肺功能,但在全身肌肉的锻炼上,相较于
自由泳
略显不足。四、综合比较 虽然蛙泳也有其独特的锻炼价值,但在全身肌肉的锻炼和身体的协调性方面,自由泳更具优势。它不仅能提高心肺功能,还能全面锻炼...
自由泳和蛙泳的
区别是什么
答:
阻力方面蛙泳更少,因为蛙泳飘的过程中身体一般都是伸直的,阻力肯定少,换气的时候基本上不前进,也就是说
蛙泳的
前进动力更能有效的利用,阻力对动力源的消耗少就越省力。
自由泳
就不同了,除了双手不断划水,双腿打水,还要边前进边换气。手划水,腿打水,换气都会产生阻力。相比于蛙泳一味地向前飘,...
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