情绪低潮怎么把自个儿重启一下。？

Question

如题所述

Answer 1

1.如果你是因为某件事感到心情烦躁，注意力无法集中，做事情绪不高。这时最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时又不会耗费脑力的事，不妨听听音乐、看看电视。2.如果你是因为某个人感到做事情绪不高，不妨去旅个游，远离此人一段时间。只有在你的心情得到缓解和放松以后，你才能够有精力去做自己该做和想做的事情。

Answer 2

怎么可能？又不是机器人……跟我出去玩吧！我带你去吃好多好多还吃的，还会给你讲故事，还会温暖你的小心心

Answer 3

多想点开心的事，往积极方面去想，人生就这么短暂，为什么要让自己活的不开心呢，只要自己过得好，一切都是浮云

Answer 4

当一个人情绪低落时，要学会释放自己的情绪，多和朋友聊聊天，多做对社会有益的事。

Answer 5

去玩过山车，让自己重新认识下自己。没有什么是不可能的。