我现在17，175斤，我是一个女的，如果七天不吃饭只喝水，能瘦多少斤

Question

如题所述

Answer 1

减肥不是一日之功，是长久大计。不能7天不吃饭，不行了。要少吃，再加上运动，你会达到理想体重。再说了，你个子高啊，女孩儿。你这个体重也不能减太多，1米7的个子作为女孩来讲，130斤，也看不出胖来。减肥不是急功近利的事。我慢慢来，循序渐进的来。其实胖不会丑啊。历史上的杨贵妃不是以胖为美嘛~追问

我周围同学都说我胖，瘦下来好看什么的

追答

你个子高呀。些时候有些问题，不要太在意别人怎么说。只有自己高兴开心就好。

稍微的减一点就行了。要循序渐进的来。

追问

嗯嗯，谢谢

Answer 2

这个不吃饭，我敢说超过48小时你自己就很痛苦了，我以前也是胖子，现在还是，减肥要长久的，我去年已经到过150了，今年又涨了，因为懒惰了，其实秘诀很简单就是多走动，吃的比平常少，每周选个1.2天吃自己想吃的，随便吃，然后如果身体条件可以的，跑步。爬山之类的，逛超市，逛公园都可以，就是少吃一点，多走一点

Answer 3

如果七天不吃饭，能瘦到只剩灵魂的重量。这样减肥是不科学的，你可以通过运动，改变饮食结构等方式来达到瘦身的效果，这样才是健康的瘦身，还不易反弹，养成好习惯了就好了追问

能瘦30斤吗？？我拼了

追答

没有这么快的，七天就想瘦下来，你想想，饿个两三天看不出啥区别，后面再饿几天就能暴瘦吗？

Answer 4

建议你不要这么做，如果你还想要活在这个世上的话。只喝水不吃饭对于一个三餐每一断过的人来说是一个极大的消耗，这样的节食可能会有些用处，但是会伤害你的身体，而且你一旦开始吃东西就会加速反弹，吃了苦头还得不到好的回报。如果你真的是想要减肥，建议你去询问营养师让对方给你制定一个适合你的饮食表，再加上适当的运动，那要的减肥效果也很好，而且对身体没什么害处。追问

但是我想快点儿瘦

追答

减肥的事急不来

Answer 5

不想死的话请不要有这种想法，任何靠节食来达到减肥目的的方法都是不健康的。建议你通过控制饮食和多运动的科学方法来减肥，饮食上减少每餐的摄入量，晚上尽量少吃一些，不要吃夜宵，尽量不要吃那些热量高的食物等。要每天的运动来消耗体内的卡路里，这样减肥效果更好一些，减肥也是一个长期的过程是需要您坚持的。追问

好的，谢谢