对自己很厌恶,感觉自己做什么都很恶心,总是会自己鄙视自己,自己瞧不起自己，这是因为什么？？？

Question

总是在照镜子的时候看着镜子里自己的脸忽然就特别特别的厌恶，就觉得你怎么有脸照镜子，也不看看你是什么人。我明明也没有特别丢人啊，就是一个普通的学生，也不是那种很惹人骂的很贱的人，但是总会自己莫名的有那么一瞬间瞧不起自己。我现在都不敢照镜子了，洗完澡照镜子的时候也是，就觉得自己全身上下都特别恶心，恶心到看都不想看一眼。。。我不知道为什么会有这种感觉，现在的我真的是一点自信都没有了，我自己都开始鄙视我自己，明明知道不能这样，但是还是控制不了自己。。。对自己已经真的很无语了，别的女孩子都觉得自己怎么这么好看，都超级自恋，到了我这里自己鄙视我自己，这种心理真的很奇怪，我好想知道为什么我会这样想？？？

Answer 1

这个是你对和错，善和恶不理解。
世界上根本没有对错和善恶。只是人定的。都是从自己的价值观说的，对他有利就善，对他不利就恶。比如:毒杀要死人就是恶。人杀了毒蛇就是善行。但都是生命，都是为了生活。毒蛇说它是为了自己，人说也为了自己。你说谁善谁恶？
你为什么觉得自己是恶心？你并不是恶心的也不是不恶心的。不要那些世俗的标准给自己贴上标签……
所以你也不是恶心的，也不是不恶心的。你相信这些东西你说自己什么就是什么（其实哪个都不是）。
但人是在社会群居动物，我们有必要守一些保护大家利益的团体生活的规则。所以我们必须适应社会……
最后我说你并不是恶心的，只是自己给自己带上了一个《恶心》帽子……想要做什么随心所欲，自己觉得对就是对（但提醒的是守一些规则法律，不然受到公众的制裁）。
有所帮助望采纳，谢谢

Answer 2

其实自卑心理人人都会有的，不要觉得是你的问题。

人都不是完美的，一定会有不好的一面，我们需要正视它呀，善与恶都是存在与我们的思维里面的，所以这很正常，要正确认识到自己的优点才能改变现状呢。
题主现在还是一个学生，目前最重要的是好好学习不要想太多，如果空下来有时间的话可以找一些你喜欢的事情去做，并且发展成为爱好。当你有在精神层面的满足感时就不会沉溺于现在的情绪里面了。
相信你一定会越来越好的。
望采纳哦~

Answer 3

如果这种状态持续的时间比较长的话，比如身高三个月以上或者是8:00以上，那么可能存在抑郁症的可能性就比较大了，建议还是到医院的精神科做一下具体的心理测试，经过与医生的交流，给出一个比较准确的治疗方案，因为如果是一种的话是需要药物治疗的另外一点就是多做心理辅导，毕竟你这个年龄还在上学期间，对于这种心理问题和心理疾病，一定要重视起来早治疗会有不错的疗效，祝你早日康复。

Answer 4

这个就是不自信。感觉自己什么都不好。如果严重一点的话，可能会得抑郁症，毕竟自己什么都不好。

Answer 5

多听听别人的意见，问问别人眼中的自己是什么样子的吧。不要自己看不起自己，你是独一无二的，是父母的宝，没人可以替代。
记得看过一句话：你在路上看到的每一个人，都是别人做梦都想见到的人。你也是或者会成为别人做梦都想见到的人。加油，如果摆脱不了。那就去看看心理医生，不要觉得丢脸和不好意思，每个人都会有迷茫和不知所措的时候。正确的看待自己，正确的处理自己的情绪，才能真正快乐的生活，才不会浪费时光。
小小建议，希望帮到你，望采纳，谢谢！