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人正常一天喝多少水?
如题所述
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推荐答案 2020-03-27
正常人一天大约排出1500-2000ml的尿液,正常人应该保证每天摄入的水分和排出的水分基本持平,所以正常人一天摄入的水分也应该在2000ml左右。如果摄入的水分较少的话,尿液颜色就会加深,这种情况下就提示要多喝水;如果尿液颜色是清浅的淡黄色,说明水分摄入是足够的。盲目地增加水分的摄入,对身体也是有害的,大量的饮水甚至会导致低钠血症、水中毒的情况,出现一些神经精神系统的症状。因此正常人一天喝的水大约保持在2000ml左右是比较合适的。望采纳
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其他回答
第1个回答 2020-08-27
每天到底该喝多少水
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第2个回答 2020-08-17
喝水有利于身体健康,每天喝多少水才算是多喝水
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第3个回答 2020-05-30
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第4个回答 2020-12-29
人每天需要喝多少毫升水
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