主æ
鸡ä¸
200g
æé²è
90g
è¡èå
50g
çç±³ç²
60g
è¾ æ
æ²¹
éé
ç
éé
æ·ç²
éé
çæ½é ±æ²¹
éé
å³ç²¾
éé
ç½ç³
éé
è±å§
éé
æ¥éª¤
1.鸡è¸èæ´å¹²ååæä¸ã
2.ç¨çæ½é ±æ²¹ãæ·ç²ãæ²¹æååï¼è å¶é¸¡è20åéã
3.æ´å¹²åæé²èãè¡èåãçç±³ç²ã
4.æé²èãè¡èååæä¸ã
5.èµ·æ²¹é ï¼æé²èå ¥é è¿æ²¹ã
6.è¡èåå ¥é è¿æ²¹åçåºã
7.åèµ·æ²¹é ï¼è±å§å ¥é ç ¸é¦ã
8.鸡ä¸å ¥é çã
9.çè³é¸¡ä¸åè²ï¼çç±³ç²å ¥é çã
10.æé²èãè¡èåå ¥é çã
11.å ç½ç³çã
12.å çãå³ç²¾çãçååå³å¯åºé è£ çã