炖鱼的家常做法有何窍门?

如题所述

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第1个回答  2019-11-23

1、烧这样的大鱼块不要怕不入味,提前腌制,炖煮时用勺子不时淋汤汁到鱼肉上,鲤鱼属于湖鱼,需要长时间慢炖,这样滋味也就更好的渗入到鱼肉里了。

2、葱姜、花雕和香醋都能去掉鱼腥味,花雕和香醋要沿着锅边快速烹入,让鱼肉完全吸收香气。

3、烧制的时候不要随意翻动,这样鱼肉就不容易碎掉。千滚豆腐万滚鱼,鱼肉不怕炖,越炖越香。

4、除了抽鱼线,还要把鱼表面的黑膜洗掉。

扩展资料

营养成分

1、含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

2、脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多数只有1%~4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

参考资料:百度百科-鱼

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第2个回答  2020-04-11

第3个回答  2021-01-11

家常炖鱼,一个小窍门,鱼肉好吃入味还不碎!做法简单到你想不到

第4个回答  2021-01-11

家常炖鱼,一个小窍门,鱼肉好吃入味还不碎!做法简单到你想不到

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