1、不适宜人群
绞股蓝药性偏凉,脾胃虚寒,大便溏泻者服用后,可出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良反应,故此类人群服食宜慎,尤其不宜服食味苦者。
2、适用人群
高血脂患者;脂肪肝人群,肝胆炎症患者;脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群;肥胖体内脂肪过多人群;心脑血管疾病人群;便秘、失眠、体弱多病人群。
肌体免疫力低下人群;抽烟喝酒应酬过多人群;内分泌失调者;长期处于疲劳状态者。
注意事项
绞股蓝既可用于复方配伍,也可以简单地搭配或单独泡茶饮用。如用绞股蓝与逍降茶搭配泡茶喝,有保肝护肝、降血压、降血脂血糖以及安神助眠的功效,可调治“三高”、脂肪肝、失眠等症。
日常饮用绞股蓝可采用单独泡茶饮用的方式,但要注意绞股兰有甘、苦之分,用于补益时,宜选取七叶或九叶味甘绞股蓝,因为此类绞股蓝皂苷含量高,用于降血脂、降血压、降血糖时宜选用味苦或味苦微甘绞股兰。且均因从小剂量(每次3克)泡服开始,逐步加大剂量至每次5克为宜。
参考资料来源:人民网--绞股蓝泡茶治三高,但这类人别喝
参考资料来源:百度百科--绞股蓝茶