为什么我睡觉醒来身上特别的累呢？尤其是腰和腿，醒来的时候又酸又疼

注：我只有26岁，上学，没有男朋友，且学习还行！

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推荐答案 2006-10-12

我以前也是这样，后来发现是床垫太薄，床太硬，
建议加厚床垫达到柔软舒适的效果

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我每天睡觉翻身就腰疼有时候还腿疼做的时间长了还直不起腰怎么...答：回答：问题分析: 你好,你出现这个情况多还是坐骨神经痛症状,这还是平时久坐,腰背部受风寒引起的腰腿疼痛症状,得及时来祛风散寒止痛来治疗一下意见建议: 你平时多去拉单杠或做小燕飞动作锻炼一下腰背肌肉,可以及时去中医院,采取针灸方法来舒筋活络来调治,并且配合着疼痛部位火罐散寒,这些情况就能改善了

我的腰每天都很酸痛,后背也会跟着痛??这是那里有问题啊??答：腰背酸痛是气血不通造成，传统医学讲，痛则不通，通则不痛。它或是自身受过寒凉，或是上班学习久蹲久坐，导致腰背气血运行缓慢，久之腰背缺少气血滋养，变得僵硬，气血不通畅。恢复它，需要强健体质，加快周身气血运行速度，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身气血通达，便会恢复了。怎么做呢？可以百度搜看...

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为什么我走路走久了腰疼的厉害,有时候会联带着腿和脚心也疼。坐久了...答：椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。正规有效的治疗方法选择正规有效、没副作用的治疗...

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