做法：先加凉开水打糊，再加滚开水搅拌，然后加入核桃仁15克（打碎），大枣5～7枚（去核），煮成糊粥，加糖即可，可补益脾肾、益气固精，对于肾虚精亏、体质虚弱有补益的作用。对症的男性朋友可在医师的指导下进行选择。
一、水陆二仙丹的组成
水陆二仙丹由芡实末、金樱子膏制为小丸，盐汤送服。用于治疗肾虚所致的 男子遗精白浊、女子带下，以及小便频数、遗尿等症。有益肾滋阴、收敛 固摄之功。「水陆」指两药生长环境，芡实生长在水中，而金樱子则长于山上 ，一在水而一在陆。
二、水陆二仙丹的补肾作用
水陆二仙丹是一个非常简单的药方，它仅由芡实和金樱子这两味药组成。之所以命名水陆，是针对这两味药的生长环境而言的，芡实生长在水中，而金樱子则长于山上，在水而一在陆。方中芡实甘涩，能固肾涩精；金樱子酸涩，能固精缩尿。两药配伍，能使肾气得补，精关自固，从而遗精，遗尿、带下皆除。虽然本方药仅二味，但配伍合法有制，用之于临床，其疗效一如仙方，故得“水陆二仙丹”之美名。
三、水陆二仙丹的其他功效
芡实，入心、肾、脾、胃四经。《本草从新》中称其“补脾固肾，助气涩精”，《神农本草经》中记载“主湿痹腰脊膝痛，补中除暴疾，益精气，强志，令耳目聪明”。芡实为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数、梦遗滑精、虚弱等症。芡实平常可以作粥食用，久服使人耳目聪明，轻身不饥。
四、居家使用注意事项
如果在药店买不到水陆二仙丹的中成药，也可以自己制作，因为这个药的配伍很简单：取芡实和金樱子等量，把芡实磨粉，加少量水蒸熟，金樱子熬汤，尽量浓一点，将金樱子汤浇在芡实膏上，和匀，做成丸就可以了。
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