第1个回答 2019-02-15
小腿静脉曲张手术后
(1)注意劳逸结合,经常从事站立工作的人,最好能常穿弹力袜套保护。
(2)下肢静脉曲张可出现浅静脉炎症、溃疡及出血等并发症,休息时应将患肢抬高,溃疡和出血应按医嘱积极治疗。
(3)不要自己敷药,以免细菌感染。
(4)注意个人卫生,保持下肢皮肤清洁。
第2个回答 2019-05-21
1、快速步行。坚持每天快步行4次,每次125分钟,然后在躺15分钟。
2、常穿长筒弹力袜。促使曲张的静脉不再向外膨胀,从而对区长的血管有保护作用。
3、忌长时间站立。哪怕1小时坐下休息几分钟,或抬抬腿也好。
4、忌下肢活动少。宜经常活动下肢,或经常把患肢抬高,以利血液流畅。
5、每天进行2-3次脚尖运动。即行走时用脚尖着地,或站立时将双脚尖一起一下,每次进行15-25次。
第3个回答 2019-03-14
1)劳动或活动时穿弹力袜或使用弹力绷带包扎防止外伤
(2)劳动或活动1小时后应将患肢抬高片刻以促进静脉回流减轻曲张静脉内压力防止破裂出血
(3)术后需卧床7-10天患肢抬高略超过心脏水平
(4)切口渗血严重者加盖敷料局部加压包扎
(5)术后24小时制动用弹力绷带加压包扎次日逐渐放松同时进行足趾活动
(6)保持伤口敷料清洁干燥
第4个回答 2019-04-01
一、屈腿伸腿:仰卧在床上,两胳膊放在体侧,两条腿先屈后伸,屈时两条大腿和身体成90度角,伸时尽量用力蹬直,如此反复20-30下,每天起床后及睡觉前各做一次。
二、抬腿运动:在双腿下方放一个箱子,不时将双腿踩到箱子上,促进下肢静脉血液回流;或每小时做一组抬腿运动,即双腿交替抬起放下,每次要做20次。
三、仰卧蹬腿:仰卧在床上,两手扶住床,两腿上翘,好像骑自行车一样来回蹬腿,连续蹬30-50次。
四、仰卧抬腿:仰卧在床上,两手在体侧扶住床,两条腿尽量向上抬,抬上去后持续一两分钟放下,每日早晚各做一次。
五、悬腿动腿:坐在较高的床上,两小腿悬于床边,两腿相互做上、下、左、右运动。然后两脚脚趾进行屈伸练习,疲劳后将小腿放平,休息3分钟,每日早晚各做一次。
六、按摩腿脚:坐在床上,两脚放在床上,两手用力按摩腿部、脚部,从膝关节一直按摩到脚尖,直到局部发红发热为止,每日早晚各做一次。