银耳汤的热量大吗

如题所述

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推荐答案 2016-12-07

　银耳热量：200 大卡（100克可食部分）。
　　银耳碳水化合物含量很高，但其中一半是纤维，有极好的缓解便秘的作用，熟银耳一般配较多汤，水分含量高，热量低。
　　银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体，银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成，一般呈菊花状或鸡冠状，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳含有较多的胶质，能吸收大量水分，干燥后强烈收呈角质状，硬而脆，呈白色或米黄色，当它吸水后又能恢复原状。

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其他回答

第1个回答 2016-12-07

单纯的银耳，热量不会太大。银耳汤主要是水。但如果放太多的糖就可以有很高的热量了本回答被网友采纳

第2个回答 2016-12-07

银耳汤是养身佳品，适合夏天使用，应该热量不大哦

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