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    • 天天玩手机，每天都十二点睡。想睡睡不着！怎么办。请问这是怎么回事

    如题所述

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    推荐答案   2015-08-18
    很明显的错乱生物钟养成。 我以前也是。后来我喜欢上锻炼身体，就慢慢变好了，因为白天的训练，晚上就累了，就不太想玩手机了。

    习惯运用不好就是魔鬼啊！追问

    谢谢

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-08-18
    生物钟形成习惯了，早上早起一会，晚上少玩会能慢慢调整回来的。追问

    谢谢

    追答

    去听听风居住的街道，一会你就睡着了。

    第2个回答  2015-08-18
    网瘾啊，少玩手机呗
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