职场安全感永远是自己给的,做好哪几点让你摆脱焦虑?
1.在个人职场建立核心竞争力和品牌力。我们经常听到一句话,每个人都有自己的技能,但在现在的职场中,我们应该更加注重个人核心竞争力的建设。如果你不知道自己未来的发展方向,那就利用业余时间提高自己某一方面的技能和知识水平。这样,即使离开现在的单位,也能轻松找到一份有自己优势和特长的工作。比如现在很多技术工人,工资很高而且根本不担心饭碗,因为只要技术好,就会有工厂抢着要。有了这样的技能和能力,自然不用担心工作的不稳定性。
2.不安全感带给我们最大的情绪困惑,就是焦虑。我们对一切不确定的因素感到焦虑,比如自身能力,明天的工作,后天的价格,甚至个人关系。焦虑可能是改变的最大情感动力,因为它能推动我们改变现状,向自己期望的方向更近一步。想象自己很享受现在的工作,也许有一天你会发现自己真的爱上了这个职业。我们之所以焦虑不安,最大的原因是我们的能力和梦想不匹配。3k的工资,我们幻想过10k的生活,所以对现状更加不满,却不愿意付出更多的努力。所以改变你的行为。
3.学会投资自己,提升自己。李嘉诚说:要克服生活中的焦虑和抑郁,要学会做自己的主人。其实职场最大的安全感就是投资自己。没有人天生就是一个杰出的人。如果说现在的困境让你埋葬了梦想,那么现在的投入和努力会让你离梦想更近。无论你处于人生的哪个阶段,请保持学习的习惯。只有提升自己,才能跟上职场的发展,成为时代的引领者。工作场所的不安全感非常普遍。真正的职场安全感,一定是自己给的。不断提升自己的硬实力和软实力才是最实际的办法。