求助，自从到了三十岁就感觉身体哪都不舒 服，怎么办？ 急急急

Question

如题所述

Answer 1

如果你30岁就感觉身体哪都不舒服，这说明你的身体出现了各种问题，你首先应该到医院去检查一下，如果你的身体没有实质性的问题，那就是你的心理上出现的问题，然后到心里的医生那里去解决

Answer 2

如果自我感觉身体不舒服。建议你赶紧到医院去做全身检查一遍好让自己安心。30岁并不算很大的年纪。可能是心理压力造成的。所以好好的检查一次之后。自己放心了，就可以安心的工作。

Answer 3

人在三十岁左右的时候新陈代谢会变慢，这也是许多人但这个岁数就开始发福的原因，同时也因如此变得更容易疲倦。
想要改变现状就要改变生活规律，早睡早起、注意饮食、增强运动，这些都能帮助你脱离现状

Answer 4

不舒服的话肯定是有什么问题或者是怎么样是内心的还是说身体哪个地方比较累，最好自己放轻松一点，然后去医院做个检查看一下哪些地方不舒服的，对症下药。

Answer 5

你只要每天坚持锻炼身体，跑步。然后让自己的身体体能恢复过来。然后身体才能健康。