青海湖、敦煌海拔有多高啊？会有高原反应吗？

Question

如题所述

Answer 1

一、青海湖的湖面海拔高度为3260米。
二、敦煌的海拔高度为1139米。
三、西北地区在9月至11月的气温变化较大，早晚温差也显著。
四、穿衣建议：
1. 内穿秋衣，外穿运动衣。
2. 携带毛衣或羊毛衫，个人推荐携带风衣，以保护身体免受风寒。
五、青海湖周围地区海拔较高，可能会引起轻微的高原反应。而敦煌一般不会出现高原反应。
六、提示：如果乘坐飞机抵达西宁或敦煌，尤其是从低海拔地区来的旅客，下飞机后应避免进行剧烈的运动，如登山、跑步、骑马等。在住宿期间，应确保充分休息，避免熬夜，并多喝水。通常在1至2天内，身体就能适应高海拔环境。