一、觉得自己“不值得”的你，当遇到喜欢自己人的时候，第一选择大概率是逃避，在事业上，哪怕取得进步，也会惴惴不安。
我们人生中有一个非常重要的功课，那就是学会正确的去看待自己，客观的评价自己，这样才能够知道自己是谁、现在在哪里、未来要朝哪个方向发展。若一直自我否定，觉得自己毫无值得被爱的地方，配不上优秀的爱人，哪怕对方反反复复去证明和表达真心，也不敢去相信，反而是去逃避，在事业上，忽视自己的实际价值，放大“侥幸”运气的因素，甚至会感觉自己德不配位。诸般烦恼如杂乱的线头，在你脑中不断的缠绕，不知不觉就消耗了你大量的精力，剥夺了你的注意力。
你是个人不是超人，每天的时间有限，我们的记忆广度也有限，你若现在还有自我提升的学习任务，那么这些由于自己错误自我认知导致的情绪心理困惑，就会干扰你的自律神经，占用我们本来就有限的短时记忆空间，那么你就没有办法完全集中，把知识和技能化作长时记忆。如果你一直循环，在自我提升学业技能中也挫败，那么就会更加自卑。
二、我们很多时候，总是因为害怕面对自己预设的糟糕结果，所以，就在潜意识里拒绝了所有的开始。
我们谁都不能保证以后，哪里来的那么所神算天机，一个事情有好的概率，就必然有不好的可能，人总是会把眼睛盯在那不好的概率，反复的提前预习“失败”的心理痛苦，但是，若我们不大胆向前走，去用尽全力努力尝试，不辜负自己，我们就根本不知道未来到底是什么光景。结果就是，我们由于太害怕失去，而干脆夺走自己得到的权利，最后使得本来有概率能够变得好的一切，都在我们的逃避中，被遗憾的错过。
面对曾经的伤害总是很害怕重蹈覆辙。人到了某个阶段，是会给自己设置新目标的，可是，想要做成的太多，就很难平衡时间，耗费心力，哪怕休息的时候也会有负罪感，然后就会如暴饮暴食般，疯狂进行自我补偿，熬夜刷手机，到白天，又会觉得自己碌碌无为，万事万物求个平衡，你跟过山车一样，呼啦啦往上给自己压力，然后突然就呼啦啦的掉下去，自然会影响身心健康。年龄不是问题，问题在于，两人要达成共识，势均力敌相互促进，对方喜欢你，定然你是有吸引他的闪光点，他看到了，而你没有看到。你不是不喜欢他，你是害怕他未来会离开你。
三、不要太在乎自己的年龄。
所谓四十而不惑，不是你就站在原地左顾右盼然后等到时针指到这个年纪，你就突然能“不惑”了，人的成长不仅仅是身体机理的成熟，还有就是心理发展阶段的完成，生理年龄我们也许可以交给时间，但是心理成长需要自己去努力的向前，所谓而立、不惑，这是一个逻辑过程，写出道理的古来贤者想告诉你的是，你应该通过自身调整，而实现“不惑”，使得自己40岁的人生能够变得更好，这是一种“劝诫”，而不是“结论”。