突然觉得人生很茫然，活下去的勇气都没有该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

你可以试着找一些你认为有意思的事去做，从中发现快乐，找到生活的目标与意义，试着找一个人倾诉，把内心的痛苦与矛盾讲出来，内心就会感到轻松了，或者一个人去旅行，去体验人生的苦与乐，相信之后你会有所判断。无论生活怎样？日子还要过下去，要知道人这一辈不容易，并不是单纯的为自己而活，想一想需要你的人，想一想你的家人，你就会发现生活再继续，苦与乐的生活在上演。

Answer 2

人生是很无奈的,但是生活需要勇气，勇气来自于别人的鼓励,也来自于自己的信心.要学会淡忘不开心的事,时时回想快乐的事,你会发现日子并不难捱！换个角度去思考，人生其实很美好！可以的话去旅游一下放松心情吧。没有什么比生命更重要，人的一生会经历很多困难，会迷茫、堕落，但终究要站起来，只要对生活，对自己有信心，一切都会过去的，不放弃就是最大的希望。

Answer 3

短暂的难过，可以通过去旅行、健身放松心情，但是永久的解决问题，才能给让生活有起色，人也才会开心起来。不要做生活的逃避者，勇于面对，才能给走出人生中的阴霾。

Answer 4

我也有很多时候，感同身受，如你一般，迷茫失落，感觉失去方向。我会先让自己静下来，也可以做一些事情分散注意力，比如练字，写日记，唱歌，运动等等。其实，最重要的是调整心态吧。原谅这世界，原谅自己，让内心充满温柔。放过自己，和世界如君子一般的相处。

Answer 5

唯一能做，也是一直在做的就是，努力的自救，有意识的去调动自己的积极性，去给自己一些积极正面的反馈，去进行自我调节，让自己心里再舒服一点，给自己再多一点努力生活下去的动力。