大腿股骨骨折，手术内固定钢板后一个半月，能做什么锻炼？目前卧床休养，昨天我翻身跪在床上去拿柜子上的东西，当时也没什么不适，后来就特后悔，怕骨头会错位，谁能告诉我这种情况会不会错位？跪求专业人士～不懂的不要捣乱，谢谢了！不要让我去医院拍片，实在不方便去，很远很麻烦！跪谢～跪谢～