我想长高.补钙吃哪种好（牌子）

Question

如题所述

Answer 1

芝麻酱、虾皮，靠补钙增高是不科学的、海带，乳酸钙较易吸收，而是应从日常饮食方面多加考虑，如高蛋白高脂肪食品，如豆制品。品牌好。从品牌而言，并减少体内钙的流失)，蔗糖，盖中盖、酒精、动物骨类，其中包括钙、盖天力，特别是有多种锻炼项目对增高有直接的有利影响)；加强锻炼(从而强体健胃。紫菜及大部分蔬菜等等，对青少年来说。但青少年补钙靠吃钙片却不是好办法，不挑食(从而吸收大量的各种营养、蛋类、钙而奇等都不错。相对而言、虾米。
其实
：一是多食含钙丰富的菜蔬，增强吸收能力、水果。要长高，酸性食物、咖啡等、饮品，主要靠日常饮食的合理搭配、牛奶及其制品、鱼类(特别是海鱼)，无非是碳酸钙或乳酸钙加维生素d而成。盐；多接触阳光(从而提高人体对钙的吸收)，一定程度上也反映了产品的质量好；二是少食会致使人体内钙流失的食品补钙的钙制品一般都差不多

Answer 2

所有牌子的钙片
成份不会差得很多，不管价格多高。你自己可以看看说明书的化学成分。
价格差异都是广告费等销售成本，我做药品的最清楚了，高价大品牌
基本都是商业宣传的结果。
一定要
注意食补。药品不能完全胜任食物的作用。吃蛋类肉类，也可以喝牛奶豆浆，吃海产品吧。
影像长高得因素很多，也不就是单靠补钙就能完成的，否则大街上就没有矮个子了。