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血糖高·血脂高吃什么水果好？不能吃什么？
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第1个回答 2019-06-02
什么都可以吃，适量或者少量，多喝水和运动可以改善血糖血脂高的情况。
第2个回答 2020-06-04
吃含糖不高的水果，和高脂肪的食物
，都不要吃。
相似回答
高
血糖高血脂吃什么水果好
答：
每天要多
吃水果
和新鲜蔬菜，特别是绿色蔬菜要多吃，比如青菜、生菜、芥菜、大白菜，水果以草莓、葡萄、西瓜为宜。饮食上保持热量均衡分配，饥饱
不宜
过度，不要偏食，切忌暴饮暴食或塞饱式进餐，改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。
高血糖
和
高血脂
的人
吃什么水果好
答：
可以选择低糖水果
。但必须要量病情而定。弄清目前自己血糖控制好坏，做到病情允许才吃。
血糖控制不好时不吃
。 如果控制良好，可以适当吃些
青瓜、橙子、柚子、柠檬
、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、樱桃等。
要少吃，切莫大量吃
。大量吃可能造成血糖迅速升高，最好选在两餐之间吃。 一定要注意生活规律，饮食...
糖尿病三高人群适合
吃什么水果
答：
三高人群
不能吃什么
1、高糖食品:各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等含糖分和热量很高,血脂异常、
高血糖
患者不宜食。 2、元宵:以糯米粉为主材料,为求好吃润口会加入较多的'糖分及油脂,成为高糖分、高油脂、高热量食品,“三高”患者应慎食。 3、腐乳:典型的高盐...
血糖高·血脂高吃什么水果好?不能吃什么?
答：
吃
含糖不高的
水果
，和高脂肪的食物 ，都
不
要吃。
三高
吃什么水果好
答：
高血脂吃什么水果好
高血脂患者
吃水果
有一个根本的原则,就是控制总热量,不能让水果加餐成为正餐意外的热量摄入。高血脂患者,在没有合并其他症状的情况下,可以运用以下的水果疗法,调控血脂指数。1、山楂。山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分,具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等...
血糖血脂高
可以吃哪些
水果
答：
对于
血糖高
的朋友来说,
高血糖
虽然不能立即危害他们的生命,但是对饮食的高度要求也让他们非常痛苦,因为为了控制血糖,生活中很多食物都
不可以吃
,对于
爱吃水果
的朋友来说,哪些水果他们可以吃呢?比如说猕猴桃、青苹果、草莓、橄榄、哈密瓜、桃子等,这些食物能够辅助高血糖的治疗,其实对于高血糖的患者来说,饮食...
高血脂能吃
哪种
水果
答：
能吃什么水果
吗?患有
高血糖
,
高血脂
,高血压。能吃什么 具有降血糖功能的水果常见的有: 香蕉。营养特别丰富,蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用。 柚:性寒,味甘、酸。具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。主治胃病、食积不化、慢性咳嗽、痰多...
血糖高能吃什么水果?
答：
3、鳄梨：这种水果当中含有丰富的可溶性纤维、不饱和脂肪酸、不可溶性膳食纤维，对于
血糖
和血脂的控制都非常有利。但是鳄梨的热量较高，一次
不能吃
太多，吃了鳄梨后还要注意控制其他食物的摄入量。4、橙子：橙子是一种可以开胃下气、生津止渴、防治便秘的
水果
。橙子中含有的营养物质可以防治高血压、
高血脂
、...
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