日环食不能用眼睛看。由于日食的时候太阳被全部或部分遮挡，光度下降，一般人很容易在无保护的情况下用肉眼直接观看，并且不觉得比以前刺眼，但实际上1%的太阳面积所发出的光也比电焊时的亮度要高，此时若直接注视太阳10秒钟以上就能造成永久性失明。
无论是用肉眼观看还是通过望远镜来观测，都须有保护措施，特别是绝对不可以在没有保护的情况下用望远镜直接看太阳。
扩展资料：
1、要借助专门的滤光片或日食观测眼镜。有专门观测太阳的眼镜也不宜长时间看太阳，在看日偏食时，一次看它十来秒钟，休息三四分钟，再继续看，尽量保护眼睛。
2、如果要通过望远镜观测日食，一定要在物镜前端加装巴德膜减光。切不可将望远镜直接对准太阳。日食观测眼镜或巴德膜等商品可以在网上商场买到，建议提前准备好。
3、根据小孔成像的原理，在纸板扎一个小孔，在纸板的后方可以看到日食时太阳的形状。
参考资料来源：中国青年网——专家提醒:切莫“裸眼”看日食
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第1个回答 2020-04-20
不能用眼睛直接看，长时间直射太阳对眼睛不好，再说这次日食在下午三点左右，光线很强，建议观看时戴墨镜，或找一块深色玻璃挡着看都行~
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