观看日环食时绝不能直接用眼睛观察。即便在日食期间，太阳的光度下降，但肉眼直接观看仍然非常危险。实际上，即便只有1%的太阳面积发出的光，也比电焊时的亮度高许多，直接注视太阳10秒钟以上可能导致永久性失明。无论是肉眼观察还是使用望远镜，都必须采取保护措施，绝对不能在没有保护的情况下用望远镜直视太阳。
为了安全观看日食，应使用专门的滤光片或日食观测眼镜。这些眼镜专为观测太阳设计，但也不应长时间佩戴，观看日偏食时，每次不宜超过十来秒钟，之后应休息三四分钟再继续观看，以保护眼睛。
若要用望远镜观测日食，必须在物镜前端加装巴德膜以减少光线。绝不能将望远镜直接对准太阳。观测日食所需的眼镜或巴德膜等物品可以在网上商场购买，建议提前准备。
此外，根据小孔成像的原理，可以在纸板上扎一个小孔，纸板后方即可看到日食时太阳的形状。这是一种安全观察日食的方法。
资料来源：中国青年网——专家提醒:切莫“裸眼”看日食
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