吃什么可以缓解头疼

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推荐答案 2019-05-24

如何缓解偏头痛？

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第1个回答 2016-01-30

1、记得适度放松，纾解紧张的情绪，保持心平气和。
2、日常饮食需注意：补充维生素b群与维生素c，少量多餐，规定血糖，均衡饮食，配合适度运动。
3、饮用玖味首安茶，一般以浸泡四至六分钟后饮用为佳，对调理头痛作用很好的

第2个回答 2014-09-19

芬必得，最管用，建议医院检查一下追问

好的

谢谢

第3个回答 2014-09-19

你是什么原因引起的头疼呢，建议多吃些水果蔬菜之类的比较好

第4个回答 2014-09-19

得看什么原因引起的――追答

不要乱吃药哈~

追问

好的

谢谢

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吃什么能缓解头疼答：如菠菜、杏仁、蓝莓等富含镁的食物有助于缓解头疼。此外，柑橘类水果富含维生素C，有助于减轻压力和焦虑，进而缓解头疼。香蕉中的钾也有助于缓解头痛症状。4. 坚果与全谷类 坚果类食物如核桃、杏仁等富含镁元素，有助于缓解偏头痛。全谷类食物如燕麦、糙米等富含丰富的维生素B，有助于缓解疲劳和紧张性...

神经性头疼吃什么答：神经性头疼患者建议食用以下食物：1. 坚果类：如核桃、杏仁等，含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于缓解神经系统紧张，减轻头疼症状。2. 新鲜蔬果：如菠菜、猕猴桃等，富含维生素，有助于促进脑部血液循环，舒缓神经性头疼。3. 粗粮与杂粮：如燕麦等，含有多种营养物质，有助于调节神经系统功能，缓解头疼。详...

头疼头晕吃什么好答：头疼头晕可以吃以下食物来缓解症状：1. 新鲜水果如香蕉、苹果、猕猴桃等，它们富含维生素和矿物质，有助于缓解头疼头晕。2. 蔬菜如菠菜、西红柿等绿叶蔬菜，它们富含铁和其他微量元素，有助于改善血液循环，减轻头疼头晕。3. 清淡的粥类如小米粥、燕麦粥等，易于消化，有助于补充能量，缓解疲劳引起...

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经常有点头疼煲什么汤喝?答：1、天麻鱼头汤——这个汤可以驱头风，通血管、补脑、怡情。用大鱼头一个，天麻少许，先将鱼头洗净，烧锅用少量的油爆4-5片姜，放入鱼头煎一下，然后把材料放入瓦煲加水煲2个钟左右放盐、酱油就可以有一煲奶白的、清香的鱼汤了。2、红薯鱼头汤——鱼头一个，红薯大约一斤去皮，跟天麻汤的操作相同...

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