我身体很僵硬却想学舞蹈

如题所述

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第1个回答 2015-06-29

学下腰动作

第2个回答 2015-06-29

练练得出来只有你刻苦

第3个回答 2015-06-29

哪有怎样，我起初也很硬，而连芭蕾5年后，我就变得很软

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身体僵硬的人如何学跳舞答：舞蹈中身体僵硬的原因：是因为肌肉用力过度，也就是肌肉的控制力不好。控制来源于先天，但控制力却是通过后天的练习达到的，顾名思义控制力也就是控制力度的能力，其实是一种驾驭自己身体收放的能力；错误的认为动作越大越好，所以就过度用力，造成了动作不能连贯。舞蹈自始至终都在使劲的跳，很卖力，...

身体僵硬的人如何学跳舞答：1、镜子：准备可以照到全身的镜子，可以帮练舞的人纠正错误，提高舞感。很多初学者都觉得跳舞不就是跟着拍子做动作就可以，其实不是；如果练舞的人想跳的好看，必须有一面镜子。否则，等错误动作成型以后，就很难纠正了。2、音乐：记得无论跳什么舞，一定要把音乐开开。千万不能把跳舞当成做广播体操...

想学舞蹈、但是自己身体不太灵活…舞蹈动作很僵硬该怎么办啊?_百度知 ...答：在舞蹈专业，西安古典舞培训机构谈到，古典舞对灵活性有很高的要求，许多动作必须有良好的身体灵活性才能完成，但是，每个人的身体状况不同，不同个体之间的身体灵活性差异很大，这需要不灵活的学生可以使用科学的方法来提高他们的灵活性。西安古典舞培训机构谈到，静态拉伸法与动态拉伸法相结合的训练方法是...

四肢僵硬怎么学舞蹈答：坐在地上，双脚掌相对，动作类似于盘腿，然后用手一边一只压住两腿膝盖侧方，慢慢往下压。然后就是把腿抬到高处，拉直，并用手触摸脚尖。或是站立用双手抱住小腿简直三至五分钟。我们一般压韧带就练这些。如果觉得身体不适应舞蹈动作，那就学一些基本动作，比如如何达到那种很有feel的甩头。还有可以练习一些...

我想学跳舞,零基础,身体僵硬 怎么办?答：人从小长大，什么事都是零基础的。所以，你想学有决心，有恒心，不怕苦。那么总会成功的。你能不能成为舞蹈家？那是需要天赋的。但是要是成为一个舞蹈者，那一定是可以的。

我没有舞蹈基础,身体觉得挺僵硬的,要想学舞蹈,应该先学什么舞蹈?答：学舞蹈当然是芭蕾打基础，古典练能力及身体韵律，民族练感觉了~如果你感觉身体僵硬的话那就多练一下古典舞的身韵吧。很有作用的~~

我想学跳舞,零基础,身体僵硬 怎么办答：其实在学舞蹈以前,你先要去找个老师教教你的基础.如果你有天赋.3,4个月也就可以了,其他的在家练习.,,网上有很多视频都是教舞蹈的.你可以多看看,很多基础教学,,但是无论怎么样.都要做前3个准备.手工真累,望采纳 ,对了至于你说身体僵硬.你就要一个你的同学帮你开腰开肩..下一下腿.把韧带拉开...

想在北京学跳舞和瑜伽,但是自己没基础身体很僵硬?答：有钱就行了呗！自己感觉喜欢高兴就好，多跳几次就活泼了呗！

身体僵硬,无舞蹈基础,想学习跳舞可以吗答：你身体僵硬不要紧，学舞蹈开始都要学习基本功，当你练基本功一段时间后，你身体就不会僵硬了，要自信一点噢

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