坚持喝两个月的牛奶，会有什么变化吗

如题所述

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推荐答案 2014-04-21

坚持喝牛奶对身体有很大的益处。应该会变白白，希望不要变胖。。

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第1个回答 2021-03-20

坚持喝纯牛奶对身体有哪些好处？听听营养师怎么说！

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牛奶是一种十分营养的饮品,坚持喝牛奶对身体有什么好处?答：牛奶是一种营养非常充足的饮品，长期坚持喝牛奶，对我们的心脑血管方面有很大的帮助，对于老年人来说可以预防冠心病，儿童经常喝牛奶，可以促进骨骼发育，让儿童长得更高，而且牛奶中富含人体所需要的蛋白质，长期喝牛奶可以为人体补充能量。牛奶在我们的生活中已经不常见了，现在很多人都把牛奶当做早餐饮品...

长期坚持喝牛奶会给人带来什么哪些好处答：牛奶中含有大量乳糖，进入人体之后，乳糖会被分解成半乳糖和葡萄糖，而半乳糖是构成脑部和神经组织的重要物质。因此，坚持喝牛奶，有益于大脑发育。成长中的儿童喝牛奶能促进智力发育，成年人喝牛奶能改善和提升记忆力、提高工作效率，老年人喝牛奶能延缓记忆衰退，预防老年痴呆。4 有助于睡眠镇静舒缓情绪...

牛奶对身体有益,坚持喝牛奶对人的身体有什么好处?答：促进脑部发育坚持喝牛奶，对成长发育期间的青少年好处尤多。其中所含的乳糖、蛋白质、铁、锌、磷、铜以及钙等微量元素，有利于神经和脑部组织的成熟，增强脑细胞活性和大脑功能，经常喝牛奶的孩子可能会更聪明，反应也更快。提高免疫力、美容牛奶中的蛋白质等进入人体后，被人体酶水解后会生成免疫调节肽，...

长期喝纯牛奶有什么好处?答：牛奶含有优质蛋白，并含有乳蛋白、球蛋白等多种富含8种必须氨基酸的蛋白质。同时牛奶中所含的钙质是人体钙的最好来源，并含有乳糖及几乎所有维生素类，因此牛奶被人们称为“完全营养食品”。牛奶有补肺养胃、生津润肠、镇静安神的功效。牛奶可增强免疫力，延缓衰老，促进睡眠，润泽肌肤。饮用牛奶的最佳时间...

一个人长期喝牛奶,会给身体带来哪些意想不到的变化?答：长期喝牛奶对身体是很好的，补钙的同时还能安神养颜。喝牛奶的好处牛奶的营养成分丰富、组成比例合适，并且容易消化吸收，可以称之为“全营养食物”，是人体获得优质蛋白、钙和维他命B2的良好来源。如果对牛奶不过敏，也没有“乳糖不耐受”的情况，那么长期坚持喝牛奶对身体是有很多好处的。首先，牛奶中...

每天坚持喝牛奶的好处有什么??答：一、增强骨骼健康牛奶富含钙和磷等矿物质，对于骨骼生长和维护起到关键作用。长期每天饮用牛奶有助于增加骨密度，预防骨折和骨质疏松。二、促进生长发育牛奶中的优质蛋白质是人体生长发育的重要来源。坚持每天喝牛奶，有助于促进青少年儿童的生长发育，也能为成年人提供日常所需的营养支持。三、改善免疫力...

长期喝牛奶的人,你觉得会给身体带来哪些变化?答：喜爱喝纯牛奶的人，在日常生活中可以每日坚持不懈喝，它能抵御身体的免疫能力。主要是牛乳中有比较多的碳水化合物、营养元素、钙质等。在摄取充裕的危害化学物质后，能不错的提高身体的抵抗能力，预防疾病发生。身体中的抵抗能力多少，会直接影响到身体的身体健康水平，假如抵抗能力提高了，就能抵抗外界的...

牛奶营养非常的丰富,坚持牛奶对我们的身体有哪些好处呢?答：坚持喝牛奶，可以促进肠蠕动，促进消化系统的运作有营养肌肤的作用，牛奶中富含有机酸，坚持喝牛奶，一方面可以促进肠蠕动，促进消化系统的运作；另一方面可以清理肠道，避免体内毒素堆积，防止细胞老化，使肌肤更加白皙美丽。夜晚血液中钙离子浓度会逐渐降低，血钙的下降，会促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用...

牛奶是一种十分营养的饮品,坚持喝牛奶对身体有什么好处答：坚持喝牛奶能够预防骨质疏松，因为纯牛奶当中还有丰富的钙质，吸收率比较高。牛奶还能够补气血，适量长期喝牛奶会让肤色变得更加红润白皙，有美容养颜的功能。

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